脚癖を見つけ理想的な脚に

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ABOUTANCHORについて

「足痩せ」「美脚」から不調や、慢性痛の改善を目指す
パーソナルトレーニング

群馬県高崎市上並榎町にある「パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR」は、理学療法士、整体師の資格を持ったトレーナーがあなたの脚の癖を評価し、治療に向けてのトレーニングを提案します。皆様のイメージする美脚とはなんですか?「ただ細い脚」なのか「筋肉がついてる脚」なのか「長い脚」などきりがないと思います。足痩せというとただ細くなるとイメージされる方が多いとおもいますが、私の提供するトレーニングは、ズバリ「意識を上にあげる」ようにお手伝いをします。
常に、目線が下にあったり、肩が丸まっている、猫背があると意識は自然と下に向き、脚を重くさせてしまいます。脚をキレイにしたいなら、まずは意識を変えましょう!そんなトレーニングを提案させて頂ければと思っています。

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FLOWトレーニングの流れ

完全予約制
まずはご予約ください

ANCHORは完全予約制です。まずは事前のご予約をお願いしております。トレーニングまでの詳しい流れにつきましては、こちらからご確認ください。

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健康でうつくしい脚づくりは
ぜひANCHORにおまかせください

お客様が理想とする脚へと近づけるため、全身に特化したコンディショニング、トレーニングを行います。また、日常の癖を一つ一つ改善し、痛みの軽減や体への負担が少ない動作の獲得を目指します。
大事なのは自分の身体に意識を向けることです!本気で内側から変わりたい方のみに体験して頂きたいプログラムになります。

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