ABOUTANCHORについて

CONCEPT

うつくしい脚と
健康な体へと導く

「パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR」は、医学的要素を導入したフィットネストレーニングのご提供をコンセプトに活動しています。お客様を担当するのは、一人ひとりのお体の不調を感じ取り評価する「芯察」と専門知識を組み合わせたアプローチを行う、国家資格を持ったトレーナー。美脚づくりや体・背骨の上手な使い方の獲得を目的としたコンディショニング・パーソナルトレーニングを行います。

FEATURE

脚の大きさやむくみのお悩みに
お応えしたオススメのメニュー

お客様の中には「あのモデルさんのような細くてキレイな脚を手に入れたい」「なかなかむくみが取れなくて困っている」といった方が数多くいらっしゃるかと思います。
ANCHORはお客様が理想とする脚に近づけるため、「美脚整体」をご用意。筋力トレーニングによる脂肪燃焼や血流改善、リンパドレナージによるむくみの改善へと導きます。

丁寧な評価とトレーニングで
体の硬さ改善を目指す

体の柔軟性が低下する原因は痛みをはじめ、各関節の可動域の低下や背骨を上手に使えないという点が考えられます。そのため、硬くなっている筋肉をほぐしたり、各関節を正しい位置に戻したり、背骨や骨盤の使い方のコツを覚えたりすることが重要です。
ANCHORは「しなやかに動ける体づくり」を目指し、お客様の体の状態や動作をしっかりと評価してパーソナルトレーニングを行います。

メニューに集中できる1対1指導
自分だけの濃厚な時間を確保

短期間で目標の体型を目指す方や、周囲を気にせずトレーニングに集中したいという方も少なくありません。
ANCHORは完全予約制で、マンツーマンの指導を行っております。これにより、一人ひとりに合ったメニューに集中して取り組むことができ、効率的にトレーニングに臨める環境を整えております。さらに、不明な点がありましたら、ささいなことでもその場ですぐにご質問いただけます。

SALON INFO

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